Помогает ли уменьшить стресс посещение художественного музея?
Коллекционеры собирают интересные и красивые предметы. Они используют предметы для украшения собственных домов, а также для демонстрации друзьям и окружающим людям. Некоторые оставляют произведения искусства в наследство своим детям или музею. Посетители музея видят красоту искусства, процесс, стимулирующих центр удовольствия и делающий счастливыми.
Вопрос в том, дает ли коллекционирование или просмотр произведений искусства что-либо помимо хорошо известных преимуществ? Может ли посещение художественного музея помочь уменьшить стресс? Что говорят о стрессе научные исследования во время посещения художественных музеев?
Содержание
Помогает ли уменьшить стресс посещение художественного музея?
Интуитивно большинство людей сказали бы «да». Однако теперь знаем, что ответ необязательно должен быть просто инстинктивным. Исследования изучали психологические и физиологические преимущества посетителей музеев.
Два научных исследования, касающихся посещения музеев
Что интересно и ново в двух описанных исследованиях – то, что одно повторило другое тринадцать лет спустя. Репликация дает возможность определить, могут ли результаты первого быть воспроизведены вторым, что является одним из самых последних подходов к проверке данных.
В первом исследовании, проведенном Клоу и Фредой, испытуемые сообщали об уровнях стресса и возбуждения, а уровень кортизола в слюне регистрировался до и после посещения музея. Аналогичный подход был повторен в позднем исследовании Тер-Казаряна и Люка. «Уровни стресса» относятся к общему ощущению благополучия, связанному с приятностью или неприятностью. «Возбуждение» подразумевает ощущение бодрствования, а не сонливости. Уровень кортизола в слюне используется как физиологический индикатор стресса.
Клоу и Фредой обследовали 28 городских рабочих (мужчины и женщины), посетивших крупное художественное учреждение в Лондоне (Художественную галерею Гилдхолл) во время обеденного перерыва. Самооценка стресса рабочих снизилась на 45 процентов после визита, в то время как самооценка возбуждения осталась неизменной. У рабочих снизился уровень кортизола в слюне.
Тер-Казарян и Люк обследовали 31 местного специалиста (21 женщина, 10 мужчин), посетивших Художественный музей Белвью в Сиэтле, штат Вашингтон, во время обеденного перерыва. Уровень стресса снизился на 72 процента, в то время как самооценка возбуждения снизилась на 28 процентов. Кортизол в слюне не изменился.
Результаты двух исследований демонстрируют снижение уровня стресса, как сообщают участники, в связи с посещением музея в обеденный перерыв. Возбуждение, ка сообщают участники, и уровень кортизола в слюне не коррелируют. Есть много факторов, способствующему несоответствию.
Что ясно, помимо снижения уровня стресса, во время посещений музеев – необходимы дальнейшие исследования, чтобы прояснить несоответствия, обнаруженные в самооценке возбуждения и физиологических измерениях кортизола в слюне.
Третий и другой научный подход к посещению музеев
В исследовании артериальное давление и частота сердечных сокращений оценивались у молодых здоровых женщин (n = 77) до и после трех разных посещений Национальной галереи современного искусства в Риме. Во время одного визита испытуемые рассматривали изобразительное искусство; во время другого – современное искусство; во время третьего – офис музея. Последний визит был обозначен как контрольный.
Во время посещения фигуративного искусства у участников снизилось систолическое артериальное давление (давление в артериях, когда бьется сердце). Подобный эффект считается признаком снижения стресса, поскольку известно, что стресс повышает кровяное давление. Не было изменений в частоте сердечных сокращений или диастолическом артериальном давлении (давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами). Любопытно, что испытуемым нравилось сходство обоих видов искусства (фигуративного и современного), но только фигуративное снижало систолическое артериальное давление.
Заключение
В заключение следует отметить: помимо стимуляции центра удовольствия при просмотре произведений искусства существуют и другие преимущества. Исследования не окончательны, наука определенно имеет начало в захватывающей и передовой области.
